กีฬาเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวอย่างหนึ่งของประเทศญี่ปุ่นแต่ไม่มีข้อมูลที่ชัดแจ้งว่ากีฬาเคนโด้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อใดกันแน่
แต่ว่าในอดีตกาลเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวที่ถูกนิยมเป็นอย่างยิ่งจนถึงถูกจัดเป็นวิชาบังคับวิชาหนึ่งในสถานศึกษาของประเทศญี่ปุ่นโดยถัดมาโดยถัดมาได้มการพัฒนาเคนโดมาอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งการมีมุมมองด้านปรัชญาเพิ่มมากขึ้น จนถึงในเวลาถัดมาได้มีการกำจัดเหล่าซามูไรแล้วก็มีการห้ามไม่ไห้มีการพกกระบี่ เคนโด้ก็เลยเป็นที่นิยมลดน้อยลงไปเรื่อยกระทั่งในตอนนี้กลับมาเป็นที่นิยมอีกทีเพราะว่าทางการตำรวจได้นำเคนโด้เข้ามาฝึกการสอนเพื่อใช้ป้องกันภัยสำหรับในการทำงาน และก็เคนโดยังได้ถูกปรับปรุงให้เป็นแบบอย่างเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
โดยวัสดุอุปกรณ์แล้วก็ชุดการแต่งกายของกีฬาเคนโด้นั้นมีดังต่อไปนี้
1. กระบี่ไผ่ หรือ Shina เป็นกระบี่ที่สร้างขึ้นจากไผ่ 4 แผ่น โดยนำไผ่ทั้งผองมาผูกรวมกันด้วยเชือกหนัง โดยจะใช้เพื่อสำหรับในการฝึกซ้อมทั่วๆไปเป็นส่วนมาก
2. กระบี่ไม้ หรือ Bokuto เป็นกระบี่ที่ทำมาจากไม้เนื้อแข็ง ใช้ในลัษณะของการฝึกหัดที่เป็นทางการหรือการแข่งขันชิงชัย
3. เสื้อ หรือ Keigoki มีความยาวแขนราวศอก โดนสวมทับนวมรวมทั้งใส่เกราะทับอีกชั้น
4. กางเกง หรือ Hakama มีลักษณะเป็นจีบกว้างภายในมีนวมคุ้มครองป้องกันอาการบาดเจ็บ
5. เสื้อเกราะ หรือ Boku มีทั้งหมดทั้งปวง 4 ชิ้นหมายถึงส่วนสำหรับหัว สำหรับตัว สำหรับข้อมือ รวมทั้งสำหรับบั้นท้าย
การให้แต้มผู้แข่งขันจำเป็นจะต้องตีโดน 3 จุด
เป็น ส่วนหัว ส่วนลำตัว แล้วก็ส่วนข้อมือ โดยก่อนที่จะมีการแข่งนั้นผู้แข่งขันจึงควรก้มหน้าเพื่อเป็นการคารวะซึ่งกันและกันซะก่อน แล้วหลังจากนั้นผู้ตัดสินจะสังสัญญาณให้เริ่มทำแข่งได้ ในขณะที่ใช้แข่งโดยประมาณ 4 นาที โดยสนามสำหรับเพื่อการแข่งขันจะมีความกว้างแต่ละด้าน 9-11 เมตร แม้ผู้แข่งขันชนะ 2 ใน 3 ของคะแนนจากผู้ตัดสินผู้นั้นก็เลยจะเป็นผู้ชนะ
ผลดีที่ได้จากการเล่นกีฬาเคนโด้
1. เคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวสามาถเรียนไว้เพื่อป้องกันภัยได้
2. ช่วยสร้างเสริมระบบกล้ามให้แข่งขันแรงขึ้นเนื่งจากเคนโดควรจะมีการเคลื่อนไหวอย่างเร็วสำหรับเพื่อการรุกแล้วก็การรับจากผู้ต่อสู้
3. ช่วยฝึกฝนแนวทางการคิดพินิจพิจารณาประเมินเหตุการณ์เฉพาะหน้าแล้วก็การรู้จักตกลงใจอย่างเร็ว
4. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์และก็เป็นการบริหารร่างกายที่ได้ฝึกหัดทั้งยังร่างกาย จิตใจ แล้วก็กรรมวิธีการคิด
5. เป็นการช่วยฝึกหัดระบบประสาทให้ปฏิบัติงานเกี่ยวข้องกันอาทิเช่น การใช้สายตามองการเคลื่อนไหวของผู้ต่อสู้เพื่อกับการเคลื่อนไหวเพื่อจะรุกหรือจัดการกับผู้ต่อสู้ไปพร้อมเพียงกัน
จะมองเห็นได้ว่ากีฬาเคนโด้จะใช้เวลาสำหรับการแข่งไม่นานนักด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยมีการต่อสู้กันด้วยความรวดเร็วรวมทั้งถูกต้อง ก็เลยควรจะมีจะมีวัสดุอุปกรณ์คุ้มครองป้องกันแต่ว่าการฝึกฝนบ่อยๆก็เป็นสิ่งที่จำเป็นมากมายเหมือนกัน
